Pesek ?? Siapa Takut !!

Heeyaaaa !!!!

It's Time ^^

Well, kali ini gue mau ngasih motivasi buat diri gue sendiri. Nah loh ?? Kok diri gue sendiri ?? 

Ya iyalah diri gue sendiri , orang kali ini gue mau ngomong soal Mancung Kedalam alias PESEK !!!

Hidung Mancung adalah dambaan dari setiap manusia , termasuk gue , ya iyalah gue kan juga manusia ....

Jujur aja ya , Duluu tiap gue denger kata "Pesek " , bulu kudu' gue langsung pada lariii, hehehe lebay amat ya gue ^^

Pesek itu bagaikan kutukan buat gue, 'Tuhaaan , kenapa mereka begitu indah dengan hidung yang sangat menawan mereka ??, kenapa Tuhaaan ???, huaaaaa ;'( , 

Etttsssss, itukan dulu, berarti sekarang nggak dong , gue kan sekarang udah tambah mancung , yaah walaupun cuma dikit , dan nyaris nggak terlihat perkembanganya , heeeee ^^ 

But Don't worry be happy ..Gue punya Tips buat bikin hidung nggak Sembunyi lagi , apaan tipsnya ??? 

Wellllll....

Berikut adalah tips untuk memancungkan hidung secara Alami:

1. Yoga

Yoga merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk membentuk hidung. Dengan yoga maka dapat melatih
pernapasan sehingga dapat mengubah hidung pesek menjadi lebih mancung.

Langkah untuk melakukan yoga sebagai berikut:

* Duduk secara lurus sambil menggunakan jempol sebelah kanan untuk menutup lubang hidung sebelah kanan.

* Mengambil napas dengan hidung sebelah kiri dan berhitung sampai empat.

* Tahanlah napas selama empat detik.

* Setelah itu, hembuskan napas sambil menghitung sampai enam.

* Ulangi langkah yang sama pada hidung sebelah kiri

* Lakukan langkah diatas untuk melatih pernapasan selama 15 – 20 menit.

2. Untuk memancungkan hidung dapat dengan mencubit hidung dengan lembut dan mengangkatnya.

* Memegang hidung dengan ibu jari pada sisi hidung kanan atau kiri dan telunjuk pada sisi yang lain.

* Jepitlah hidung atau menekannya dengan jari

* Lakukan langkah tersebut selama 4 – 5 menit setiap hari.

3. Pijat wajah

Memijat wajah adalah salah satu hal yang dapat dilakukan membentuk kembali hidung menjadi mancung.

Langkahnya:

*Ambil beberapa tetes minyak esensial seperti (lavender, melati),

*kemudian pijatlah hidung secara lembut dimulai dari sekitar lubang hidung hingga ujung hidung dekat mata.

4. Urut Hidung

*Letakkan jari tengah pada bagian sudut mata,

*kemudian jari manis tepat di bawahnya.

*Setelah itu, urut hidung dengan lembut dengan jari  tanpa meninggalkan otot hidung berkerut.

*Ulangi langkah tersebut hingga 8- 10 kali.

5. Yoga wajah

Yoga wajah atau ‘smiling fish frenzy’ dapat membantu mengecilkan otot pipi dan hidung.

Caranya yaitu dengan melakukan ekspresi wajah dengan tersenyum sambil mengepalkan gigi secara bersama- sama. Tahan ekspresi tersebut selama 15 – 20 detik. Ulangi langkah tersebut selama 10 – 20 kali.

Kalau hal itu dilakukan secara rutin , siapa tahu hidung jadi begini ...

WOW, Menawan bukan ????, so, cobain and It's Time to say "GODBYE PESEK, And I'M COMING MANCUUUUNG !!!! " ^^